Not known Facts About வால்நட் மருத்துவ பயன்கள்

Not known Facts About வால்நட் மருத்துவ பயன்கள்

Blog Article

உயர் இரத்த அழுத்த அபாயத்தையும் கொழுப்பின் அளவையும் கட்டுப்படுத்தும்.

வைட்டமின், தாதுக்கள், ஆண்டி ஆக்ஸிடெண்ட் போன்ற ஊட்டச்சத்துகள் அதிகமுள்ளது.

"அண்ணாமலையாருக்கு அரோகரா"...பக்தர்கள் முழக்கத்துடன் திருவண்ணாமலையில் ஏற்றப்பட்ட கார்த்திகை மகாதீபம்

காலையில் வெறும் வயிற்றில் தண்ணீர் நிகழும் அற்புதங்கள்

கரும்பு இந்தியாவில் வெள்ளை சர்க்கரை உற்பத்தியில் பயன்படுகிறது.

சிறு குழந்தைகள் முதல் முதியவர்கள் வரை இதனை உண்ணலாம். எனினும் இதன் எண்ணிக்கை அல்லது அளவு மிக முக்கியம்.

கரும்புகளை மென்று சாப்பிடுவது அல்லது கரும்புசாறு அல்லது சிரப் போன்றவற்றை உட்கொள்வது சிறுநீர் பாதை பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சை யளிப்பதற்கும், கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கும் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கும் நன்மைகளைத் தருவதாக சொல்லப்படுகிறது.

மேலும் அனேத்தோல் ஈஸ்ட்ரோஜன் ஹார்மோனின் செயல்பாட்டை அனெத்தோல் பிரதிபலிப்பதன் மூலமும் பாலுற்பத்தியை ஊக்குவிக்கிறது என்று பல ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.

வால்நட்டில் கொழுப்பு அமிலம் அதிகம் உள்ளது. இதனால் உடலில் இருக்கும் கெட்டக் கொழுப்பை இது குறைக்கவும், மற்றும் வெளியேற்றவும் உதவுகிறது

கூனைப்பூவில் உள்ள சத்துக்க மற்றும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்

கரும்பு, கரும்பு சாறு மற்றும் அதன் தயாரிப்புகள் மிதமான அளவில் உட்கொள்ளும் போது பல ஆரோக்கிய நன்மைகள் உடலுக்கு கிடைக்கின்றன.

உங்கள் உணவில் தினமும் வால்நட் சேர்த்துக் கொள்வதால் உங்கள் உடலுக்குத் தேவையான சத்துக்கள் சீராக கிடைக்கிறது.

இந்த வால்நட்ஸில் உள்ள வைட்டமின் ஈ, ஒரு காமா-டோகோபெரோல் வடிவில் உள்ளது. இது இதயப் பாதுகாப்பிற்கு மிகவும் உதவியாக இருக்கிறது.

தினமும் காலையில் வால்நட் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்:
Click Here